7月ご予約枠3名さまのみです。アーユルヴェーダ・アビヤンガ

親子でアビヤンガご予約頂きました😊
ありがとうございました✨
15歳娘ちゃんがどうしても受けてみたいと!
高校生もストレスリリースしたいですよね。

7月のアビヤンガご予約枠は
残り3名さまのみとさせて頂いております。

🈳7/4日13:30〜
🈳7/12月8:00〜
🈳7/16金8:00〜
🈳7/18日13:30〜
🈳7/21水8:00〜
🈳7/30金8:00〜

ぜひこの機会に
お身体のメンテナンスをお任せください。

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💟アーユルヴェーダ
アビヤンガ90分
(所要時間 約120分)
¥7,700

🌙コース内容

アロマオイル選び

お着替え

足湯&柑橘類入りお白湯
説明&お身体の様子をヒアリング

※施術 約90分※
全身→背中、足、お腹、腕、デコルテ、頭

お着替え

施術後のドリンク&オヤツ&初回のみアンケート

💟アーユルヴェーダ
アビヤンガ45分
(所要時間 約75分)
¥4,400

🌙コース内容

アロマオイル選び

お着替え

足湯 &柑橘類入りお白湯
説明&お身体の様子をヒアリング

※施術 約45分※
部分↓
背中20分
両足裏側20分
両足表側20分
お腹5分
両腕10分
デコルテ&頭10分

※時間は目安です。前後致します。

お好きな部分を45分以内で
組み合わせて施術します。

お着替え

施術後のドリンク&オヤツ&初回のみアンケート

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💌ご予約

お名前・希望コース・日時・時間を

インスタDM

or

comachi0504@gmail.com

までご連絡お願いします。

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アーユルヴェーダ 見た目とのギャップ

「こう見えて実は、、」
ってよく言いますが
アーユルヴェーダ的にも
人の外見とその人が持ってる性質は
ぜんぜん違ったりするそうです!!

なので見た目と内面に
ギャップがあっても安心してくださいね😊

 

すこ〜し話は変わって
先生の例えが分かりやすかったので
↓↓↓

アーユルヴェーダ的3つのタイプ

超ざっくりですが

・明石家さんま→動く、速い、新しいもの好き
・松岡修造→熱血、リーダー、完璧
・くまさん→どっしり、献身的、平和

この3つの性質が
人間に備わっていて
割合が人それぞれ違うといった感じです。

今日はイライラするな〜血が騒ぐな〜と思ったら
私の修造が活発なのね〜と。

でもイライラはなかなか止まりませんよね😅

 

 

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🏠サロン:
アーユルヴェーダ&ヨガ すみれ

営業日
月金土日※水木ご相談ください

定休日

大阪・田尻町

南海本線 吉見ノ里駅 徒歩2分

敷地内 駐車場4台まで

セラピスト&ヨガインストラクター
明貝奈央代(ミョウカイナオヨ)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

お客様の声 アーユルヴェーダ・アビヤンガ

2021.3.15 アビヤンガ90分(トータル120分)
泉佐野市Tさん30代

先日はありがとうございました。まず、素敵なログハウスのお家でびっくりで、玄関の可愛いお花に迎えてもらい、ハーブティーを頂き施術してもらいました。
体を見せることや施術してもらうは恥ずかしくてドキドキしましたが、散々見てるから大丈夫と言ってもらい、なんだか安心しておまかせしました。どこが凝ってるとか触ったらダメな所など細かい配慮をもらい、もう体全身、隅から隅まで施術してくださいました。もうたっぷり2時間で足の指~頭のてっぺんまで。強めの施術が好きなのでちょうど良かったです。今まで働いてる時は週1回はリンパやオイルマッサージしてましたが、初めての経験で膝を丁寧にしてもらい、すっごく気持ち良かったです!
血行が良くなりトイレも施術中、3回お世話になりました笑
お腹もしてくれるので、『お腹固いね~』と言われてて、そしたら帰ってからお通じありました。
アビアンガのごま油もにおいも気にならず、お肌にもよく、帰りもあまりタオルで拭かずにいけました。
こんなに有難い時間を過ごせたのが、結婚して以来7年ぶりです。幸せでした。終わってからがとても眠たくて、家で横になりその日は早めに就寝でした。
本当に最高でした!!ありがとうございました。

 

🈺7月営業スケジュール
※現在ひとりで施術させて頂いているため
アビヤンガのご予約は1か月8名さま前後とさせて頂いております。

7/1木
🈵9:00
アビヤンガ45分&フェイシャル ご新規さま

7/2金
🈵9:00アビヤンガ90分 リピーターさま
🈵13:00アビヤンガ45分ご新規さま

7/4日
🈵10:00アビヤンガ90分リピーターさま
🈳13:30-

7/5月
🈳 8:00-14:00 close

7/9金
🈵13:00アビヤンガ90分リピーターさま

7/10土
※都合のためお休み致します。

7/12月
🈳 8:00-14:00 close

7/15木
🈳 8:00-10:30 close

7/16金
🈳 8:00-15:00 close

7/18日
🈵10:00アビヤンガ90分リピーターさま
🈳13:30-

7/21水
🈳 8:00-13:00 close

7/22木
※都合のためお休み致します。

7/23金
※都合のためお休み致します。

7/26月
※都合のためお休み致します。

7/28水
🈵9:00アビヤンガ90分リピーターさま

7/30金
🈳 8:00-15:00 close

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上記以外で
ご希望の日時がありましたら
お気軽にお問い合わせください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
💌ご予約

お名前・希望コース・日時・時間を

comachi0504@gmail.com

までご連絡お願いします。

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🏠サロン:
アーユルヴェーダ&ヨガ すみれ

営業日
月金土日※水木ご相談ください

定休日

大阪・田尻町

南海本線 吉見ノ里駅 徒歩2分

敷地内 駐車場4台まで

セラピスト&ヨガインストラクター
明貝奈央代(ミョウカイナオヨ)
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#貝塚
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#和泉
#阪南
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#太白ごま油
#アビヤンガ
#フェイシャル
#リフレクソロジー
#ヘッドマッサージ
#オイルマッサージ

反響につき再投稿!アーユルヴェーダ・白ごま油の使い方

飽き性、ズボラ、3日坊主の
私も1年以上続きました。

アーユルヴェーダ
白ごま油の使い方です。

反響も頂き再投稿します。

アーユルヴェーダは
決して遠い存在のものではなくて
日常化しやすい、とっつきやすいが魅力です。

白ごま油はベビーマッサージにも使われていて
食べれるものなので
そこも良いなぁって思っています。
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「白ごま油使い方あれこれ」

🔹全身ケアに
身体中、塗り込んでください。
私は背中がゴワゴワ、
ゾウさんみたいな感じだったのが
肌が柔らかく再生しているのを実感しています。
全身塗り込んだ翌朝のあの肌の柔らかさは
クセになります。

※できたら不純物を取る目的と
肌への馴染みやすさを考えて
白ごま油を90度くらいまで
しっかり温めて人肌までさましてからの使用が◎

温めなくてもOK

注意
→白ごま油は身体を温めてくれる効果があるため
血流も良くなってかゆくなることもあります。
→オイルは焼けやすいので
お外に出る時は紫外線対策を。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔹うがい
好みの量の白ごま油を口にふくみ
クチュクチュと
しっかり唾液をたくさん出すように。
できたら10分くらい
掃除しながらだとすぐです!
ティッシュに吐き出します。

効果
→喉に膜がはった感じになりウイルス予防
→唾液を出すこと自体、ガン抑制になるそう

注意
→たまに喉の奥をうがいし過ぎて
めっちゃむせます💦
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔹お白湯に入れて
効果
→便秘改善、腸がクルクル〜と動く感じ
内臓の動きを感じられる

注意
→飲み過ぎは下します💦
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔹髪のトリートメント代わりに
手のひらにほんのちょっと
両手こすって白ごま油温めてから髪全体に。
濡れた髪でも乾いた髪でもOK

効果
→髪の毛にツヤが出る
抜け毛、白髪予防とも。

注意
→塗布しすぎるとめっちゃテカります💦
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔹メイク落とし代わり
適量を手のひらに
クレンジングオイルの感覚で落とす
水に混じるとベタベタ取れにくいので
その後の洗顔はしっかりめで。
化粧水とクリームで整えます。

効果
→ハリ、しっとり感が続きます。

注意
→オイルは焼けやすいので
お外に出る時は紫外線対策を。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔹白ごま油パック
洗顔後の肌に白ごま油を塗り込みます。
10分〜1時間放置
ホットタオルで拭き取り
化粧水、クリームで整える

効果
→ハリ、ツヤ、滑らかさがすごいです!

注意
→オイルは焼けやすいので
お外に出る時は紫外線対策を。

※ホットタオル
フェイスタオルを濡らして絞る
レンチンで1分30秒
出来上がり
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🏠サロン:
アーユルヴェーダ&ヨガ すみれ

大阪・田尻町

南海本線 吉見ノ里駅 徒歩2分

敷地内 駐車場4台まで

セラピスト
明貝奈央代(ミョウカイナオヨ)
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ヨガ&アビヤンガ&お役立ち情報
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#いずみさの
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#自律神経のケアに
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#アビヤンガ
#お白湯で体を温める
#太白ごま油

アーユルヴェーダ・アビヤンガ 好評につきご予約枠追加しました。

7/4(日)13:30〜
7/18(日)13:30〜
アビヤンガご予約枠 追加いたしました。

7月は土日のご予約枠が少ないです😭

アビヤンガが気になっている方
日曜日お休みの方

ぜひこの機会にご予約お待ちしています😊

アビヤンガは
強めの施術で「白ごま油」を
身体全体に塗り込んでいく
アーユルヴェーダの施術のひとつです。

・深い眠り
・便秘改善
・一皮むける感覚
・自分のケアを見直すきっかけ

いろんなご感想頂いてます✨

私自身、一年間
全身に白ごま油を使ってみて
肌がフワフワ柔らかくなったのを
実感しています。
1か月〜3か月に一度の施術を
おススメします。

🈺7月営業スケジュール
※現在ひとりで施術させて頂いているため
アビヤンガのご予約は1か月8名さま前後とさせて頂いております。

7/1木
🈵9:00
リフレクソロジー&フェイシャルご新規さま

7/2金
🈵9:00アビヤンガ90分リピーターさま
🈳 13:00-15:00 close

7/4日
🈵10:00アビヤンガ90分リピーターさま
🈳13:30-

7/5月
🈳 8:00-14:00 close

7/9金
🈵13:00アビヤンガ90分リピーターさま

7/10土
※都合のためお休み致します。

7/12月
🈳 8:00-14:00 close

7/15木
🈳 8:00-10:30 close

7/16金
🈳 8:00-15:00 close

7/18日
🈵10:00アビヤンガ90分リピーターさま
🈳13:00-15:00close

7/21水
🈳 8:00-13:00 close

7/22木
※都合のためお休み致します。

7/23金
※都合のためお休み致します。

7/26月
※都合のためお休み致します。

7/28水
🈵9:00アビヤンガ90分リピーターさま

7/30金
🈳 8:00-15:00 close

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💌ご予約

お名前・希望コース・日時・時間を

comachi0504@gmail.com

までご連絡お願いします。

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🏠サロン:
アーユルヴェーダ&ヨガ すみれ

営業日
月金土日※水木ご相談ください

定休日

大阪・田尻町

南海本線 吉見ノ里駅 徒歩2分

敷地内 駐車場4台まで

セラピスト&ヨガインストラクター
明貝奈央代(ミョウカイナオヨ)
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#泉佐野
#貝塚
#岸和田
#堺
#和泉
#阪南
#泉南
#田尻町
#和歌山
#岩出
#便秘
#冷え性むくみ
#保護猫
#おうちサロン
#アーユルヴェーダとヨガ
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#エネルギー交換
#太白ごま油
#アビヤンガ
#フェイシャル
#リフレクソロジー
#ヘッドマッサージ
#オイルマッサージ

大好評!白ごま油フェイシャル 6/4.18予約可能です。

6月のアビヤンガの受付は
締め切らせて頂きましたが

こちらのメニューのみ
以下の日程でご予約可能です。

・白ごま油フェイシャル
・リフレクソロジー
・ヘッドリラクゼーション

6/4金14:00〜15:00
6/18金13:00〜15:00

〜白ごま油フェイシャルのご感想〜

2021.5.21 白ごま油フェイシャル Aさん
3日後の感想🔻
エステ後からずっとですが、肌がすごく柔らかくなってるのにびっくりです。
あれはクリームかな?ゴマ油かな??
効果凄くてびっくりです。
いつもの肌と違いすぎて、ちょっと肌にも気を使わないとと改めて気づかされた日でもありました💦子供産んだのを理由に色々と無頓着になりつつありました💦その後、化粧水たっぷり、忘れずに美容液つけたりしてます😂
何より、独身以来の体験で最高に癒された時間でした。

2021.5.25 白ごま油フェイシャル Rさん
白ごま油のフェイシャルの後、2日目3日目も肌の張りがあるし、なんといっても表面が滑らかですー!びっくりしたので報告です。

 

💟白ごま油フェイシャル40分
(所要時間 約60分)
¥4,400

🌙コース内容

アロマオイル選び

足湯 &柑橘類入りお白湯
説明&お肌の様子をヒアリング
※白ごま油orフェイシャル用マッサージクリーム
お選び頂けます。料金は変わりません。

※フェイシャル約40分※
ポイントメイク落とし
クリームクレンジング
ホットタオル
白ごま油でお顔マッサージ
ラップ&ホットタオルで白ごま油浸透5分待ち
デコルテ&ヘッドリラクゼーション
ホットタオルで白ごま油オフ

施術後のドリンク&オヤツ&初回のみアンケート

 

💟ヘッドリラクゼーション20分
(所要時間 約40分)
¥2,200

🌙コース内容

アロマオイル選び

足湯 &柑橘類入りお白湯
説明&お身体の様子をヒアリング

※施術 約20分※
目の周りのツボ押し
頭のツボ押し
頭を左右後前まんべんなくぼくす
お顔&頭髪生え際ほぐし(これ最高です!)

施術後のドリンク&オヤツ&初回のみアンケート

 

💟リフレクソロジー30分
(所要時間 約45分)
¥2,200

🌙コース内容

アロマオイル選び

足湯 &柑橘類入りお白湯
説明&お身体の様子をヒアリング

※施術 約30分※
膝下〜足裏。ここを刺激するだけでも肩こりが改善されたり、短時間で身体のスッキリ感も期待できます!

お着替え

施術後のドリンク&オヤツ&初回のみアンケート

 

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💌ご予約

お名前・希望コース・日時・時間を

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🏠サロン:
アーユルヴェーダ&ヨガ すみれ

営業日
月金土日※水木ご相談ください

定休日

大阪・田尻町

南海本線 吉見ノ里駅 徒歩2分

敷地内 駐車場4台まで

セラピスト&ヨガインストラクター
明貝奈央代(ミョウカイナオヨ)
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ヨガ&アビヤンガ&お役立ち情報
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※割と思うことを書いてます。

インスタ→naoyo.nekokaitai

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#ヘッドマッサージ
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6月空きが出ました!6/25金10-15時アビヤンガ受付中です。

 

こんにちは😊

ご予約のお日にち変更希望のため
6月に空きが出でおります✨

6/25金10:00-15:00のみ
アビヤンガご予約可能となっております✨

※6月のアビヤンガのご予約は締め切りましたが
6/25のみ受け付けております。
7月のご予約もぜひお願い致します。

6/25は満月🌝でもあります!
女性は特に身体にも水分が蓄えられる時期ですね。
この機会にぜひアビヤンガで
お身体スッキリ気分良く過ごしませんか?

アビヤンガは
白ごま油を身体に強めの施術で塗り込んでいき
血行促進、お肌のハリツヤ蘇り
エネルギー交換で身体が元気に✨

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月金土日※水木ご相談ください

定休日

大阪・田尻町

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結構暑くなってまいりました💦
夏は昔っから手足が
パンパンに浮腫みやすくなって
苦手です。。。いつも秋冬が恋しいです。

きのう久しぶりにアイス入りの
冷たい飲み物頂きました✨
喉ごしサイコー!美味しい😆

アーユルヴェーダでも
例えば冷たい飲み物を飲むと
その次も冷たい飲み物が欲しくなって
最終冷たい飲み物しか飲まない
みたいな身体の性質があるようです。

やっぱり冷たいものだけってなると
冷える→血流悪くなる→浮腫む
なので

ホットドリンクもぜひ取り入れたいですね✨

朝はお白湯にしてみたり
お昼のブレイクタイムは
ホットコーヒーにしてみたり

実験済ですが夏でもホットを飲んでいると
身体も疲れにくく回復が早いですよ😊

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月金土日※水木ご相談ください

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大阪・田尻町

南海本線 吉見ノ里駅 徒歩2分

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※ご予約に要チェック※7月営業スケジュール

アーユルヴェーダ&ヨガ すみれ
ご予約はコチラからどうぞ

 

🈺7月営業スケジュール
※現在ひとりで施術させて頂いているため
アビヤンガのご予約は1か月8名さま前後とさせて頂いております。

7/1木
🈳8:00-10:30 close

7/2金
🈳 8:00-15:00 close

7/4日
🈵10:00アビヤンガ90分リピーターさま

7/5月
🈳 8:00-14:00 close

7/9金
🈵13:00アビヤンガ90分リピーターさま

7/10土
※都合のためお休み致します。

7/12月
🈳 8:00-14:00 close

7/15木
🈳 8:00-10:30 close

7/16金
🈳 8:00-15:00 close

7/18日
🈵10:00アビヤンガ90分リピーターさま

7/21水
🈳 8:00-13:00 close

7/22木
🈳 8:00-10:30 close

7/23金
🈳 8:00-15:00 close

7/26月
※都合のためお休み致します。

7/28水
🈵9:00アビヤンガ90分リピーターさま

7/30金
🈳 8:00-15:00 close

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上記以外で
ご希望の日時がありましたら
お気軽にお問い合わせください。

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💌ご予約

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アーユルヴェーダ&ヨガ すみれ

営業日
月金土日※水木ご相談ください

定休日

大阪・田尻町

南海本線 吉見ノ里駅 徒歩2分

敷地内 駐車場4台まで

セラピスト&ヨガインストラクター
明貝奈央代(ミョウカイナオヨ)
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#ホワイトセージ
#ダークサイド
#アビヤンガ
#お白湯
#太白ごま油

 

アーユルヴェーダ&ヨガ すみれ
サロンメニューです😊

アビヤンガは
強めの施術で「白ごま油」を
身体全体に塗り込んでいく
アーユルヴェーダの施術のひとつです。

私自身、一年間
全身に白ごま油を使ってみて
肌がフワフワ柔らかくなったのを
実感しています。
1か月〜3か月に一度の施術を
おススメします。

こんなお悩みの方にぜひ!
アビヤンガを受けて頂きたいです。

🔹冷え性
身体に浸透した太白ごま油は身体を温めてくれる効果があります。

🔹むくみ
むくみも取れるためお腹まわりがスッキリして
履いていたズボンがブカブカになったお声も。

🔹便秘💩💦
約7割の方が翌朝のお通じを実感✨
早い方はその日のうちに✨

🔹睡眠不足、質の良い睡眠時間を取りたい😴
いつも浅い眠りが深い眠りになった報告も✨

🔹一皮むけたい、解脱したい👼
全身に強めの刺激が入ることで
皆さん大事な何かに気づかれるようです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

💟アーユルヴェーダ
アビヤンガ90分
(所要時間 約120分)
¥7,700

🌙コース内容

アロマオイル選び

お着替え

足湯&柑橘類入りお白湯
説明&お身体の様子をヒアリング

※施術 約90分※
全身→背中、足、お腹、腕、デコルテ、頭

お着替え

施術後のドリンク&オヤツ&初回のみアンケート

 

💟アーユルヴェーダ
アビヤンガ45分
(所要時間 約75分)
¥4,400

🌙コース内容

アロマオイル選び

お着替え

足湯 &柑橘類入りお白湯
説明&お身体の様子をヒアリング

※施術 約45分※
部分↓
背中20分
両足裏側20分
両足表側20分
お腹5分
両腕10分
デコルテ&頭10分

※時間は目安です。前後致します。

お好きな部分を45分以内で
組み合わせて施術します。

お着替え

施術後のドリンク&オヤツ&初回のみアンケート

 

 

💟白ごま油フェイシャル40分
(所要時間 約60分)
¥4,400

🌙コース内容

アロマオイル選び

足湯 &柑橘類入りお白湯
説明&お肌の様子をヒアリング
※白ごま油orフェイシャル用マッサージクリーム
お選び頂けます。料金は変わりません。

※フェイシャル約40分※
ポイントメイク落とし
クリームクレンジング
ホットタオル
白ごま油でお顔マッサージ
ラップ&ホットタオルで白ごま油浸透5分待ち
デコルテ&ヘッドリラクゼーション
ホットタオルで白ごま油オフ

施術後のドリンク&オヤツ&初回のみアンケート

 

💟ヘッドリラクゼーション20分
(所要時間 約40分)
¥2,200

🌙コース内容

アロマオイル選び

足湯 &柑橘類入りお白湯
説明&お身体の様子をヒアリング

※施術 約20分※
目の周りのツボ押し
頭のツボ押し
頭を左右後前まんべんなくぼくす
お顔&頭髪生え際ほぐし(これ最高です!)

施術後のドリンク&オヤツ&初回のみアンケート

 

💟リフレクソロジー30分
(所要時間 約45分)
¥2,200

🌙コース内容

アロマオイル選び

足湯 &柑橘類入りお白湯
説明&お身体の様子をヒアリング

※施術 約30分※
膝下〜足裏。ここを刺激するだけでも肩こりが改善されたり、短時間で身体のスッキリ感も期待できます!

お着替え

施術後のドリンク&オヤツ&初回のみアンケート

 

 

 

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💌ご予約

お名前・希望コース・日時・時間を

comachi0504@gmail.com

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🏠サロン:
アーユルヴェーダ&ヨガ すみれ

営業日
月金土日※水木ご相談ください

定休日

大阪・田尻町

南海本線 吉見ノ里駅 徒歩2分

敷地内 駐車場4台まで

セラピスト&ヨガインストラクター
明貝奈央代(ミョウカイナオヨ)
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